CURSOS DE YOGA

Grupo iniciación:

SESIONES: MARTES DE 17.30 A 19 Y DE 19 A 20.30 (2 GRUPOS)

Programa:

- Relajación y autocontrol
- Conocimiento del cuerpo y sus posibilidades psicomotrices
- Respirar para vivir mejor
- Posturas básicas y estiramientos