FAQ. PREGUNTAS MÁS FRECUENTES:

- ¿Qué es el Tantra? ¿Cómo y cuándo surge?

Es una disciplina hindú basada en la interacción entre hombre y mujer para alcanzar a través de su unión sexual el equilibrio, armonía y desarrollo personal. Procede de las religiones politeístas tradicionales indias, con cientos de años de antigüedad, aunque en Occidente y nosotros en concreto nos desvinculamos de los aspectos místicos para centrarnos en los aspectos filosóficos y prácticos.

- ¿En que consisten los cursos que ofrecéis?

La modalidad más frecuente es el curso o taller de iniciación, intensivos y de duración reducida. El objetivo de estos cursos es que los alumnos y alumnas tomen conciencia de sí mismos, desarrollen un autoconcepto positivo y una predisposición favorable al intercambio personal a través de ejercicios en pareja.

- ¿Cómo se desarrollan las clases?

Es fundamental la gradación de las actividades que se proponen al grupo, por lo que el programa está diseñado para ir aumentando progresivamente el contenido propiamente tántrico. Siempre se comienza con una presentación personalizada y dinámicas de grupo, charla introductoria, actividades de dinamización corporal, ejercicios de respiración, relajación inducida, meditación, juegos sensoriales, ejercicios de reconocimiento de sí mismo y de los otros, de escucha, de identificación del placer y de masaje sensual, también entrenamiento para el control de la erección, la potenciación del orgasmo, y sobre todo, la práctica de la comunicación profunda.

- ¿Cuál es el papel de la mujer?

El papel de la mujer en el tantra es muy importante, en el tantra, se rinde culto a la mujer, a la sensibilidad, se trata de desarrollar el lado femenino de los hombres y el lado masculino de las mujeres. En una relación sexual Tántrica, la mujer es a menudo la que marca el ritmo y la que mantiene el placer de su compañero y el suyo.

- ¿Y el del hombre?

Ambos ejercen un rol similar, que es potenciar la comunicación profunda entre ellos a través de los sentidos y de los pensamientos, además del lenguaje, con la diferencia de que cada uno aporta un tipo de energía; la mujer, femenina, representada por la diosa Shakti; el hombre, masculino, representado por el dios Shiva.

Deben implicarse del mismo modo, variando el dar y recibir, o haciendo al mismo tiempo.

- Como toda la filosofía hindú, el tantra también tiene un objetivo espiritual, ¿qué persigue?

En su sentido más estricto, el tantra pretende alcanzar la unión con Dios entendido como una fuerza de energía universal, a través de la unión sexual en estado de concentración y entrega mutua entre Shakti y Shiva. Se persigue la libre circulación de la energía personal (kundalini), y con la circulación del kundalini se consigue un estado de bienestar y placer. También se trata de centrarse en uno mismo, viviendo el aquí y ahora, sin remordimientos, aprovechando y disfrutando lo que tenemos en este momento.

- ¿Cual es la clave del indudable éxito del tantra a lo largo de la historia?

EL tantra es una filosofía abierta que no rechaza nada, es la aceptación de uno mismo y de los demás respetándolos como son. Se aleja de prejuicios y reconoce la importancia que tiene la relación sexual en la interacción entre hombres y mujeres, así como el enorme bienestar emocional que produce el tipo de relación que genera en la pareja, y el desarrollo personal que esto genera proporcionalmente.

- ¿Es el tantra fuente de energía individual? ¿cómo se puede controlar esa energía?

El tantra no es fuente de energía, sino "motor" que la pone en marcha. Para controlarla, es preciso hacerse consciente de la capacidad de ejercer ese control, aprender a identificar cada vez más sensaciones y el efecto que producen y así sostener aquéllas que se deseen el tiempo suficiente para movilizar la energia kundalini que todos poseemos.

- ¿En qué consiste una relación "sexual/erótica" basada en el tantra?

Para la unión Tántrica (maithuna) se necesita una preparación física y mental adecuada.

Es importante disponer de un espacio para la pareja, en el que se sientan integrados y cómodos, con una temperatura cálida, texturas agradables al tacto, aquélla música que favorezca la concentración y estimule las sensaciones placenteras (cada pareja tiene que encontrar la suya…), así como un olor que resulte especialmente sugerente y complementariamente alimentos para compartir.

La respiración nos permite permanecer en un estado físico adecuado, mantener la concentración y sostener las sensaciones que se deseen. Las caricias y besos son contactos entre ambos participantes con los que hacen llegar al otro una sensación profunda de aceptación, reconocimiento y de ser amado en toda su persona. Se trata de rendir culto al amante en todo su ser físico y emocional.

Es una parte más de la relación entendida como un todo en el que no se considera un objetivo final. Su ritmo y profundidad varía en función del encuentro que la pareja esté realizando, pero también se caracteriza por ser pausada y consciente.

- ¿Cómo se definiría el orgasmo desde el punto de vista del tántra?

Es una especie de explosión de energía en el caso del hombre y de implosión en el de la mujer, que se libera en el cuerpo de ambos y que permite su circulación fluida y compartida como lo hacen los polos positivo y negativo de un aparato conductor de electricidad. Esta unión de lo femenino y lo masculino es lo que produce un aumento muy significativo de la conciencia de estar en equilibrio mental, y promueve el desarrollo personal como pareja e individualmente.

- ¿El tantra, podría considerarse buena terapia contra la rutina o disfunciones sexuales como la eyaculación precoz, la anorgasmia o la impotencia?

El tantra no es una terapia, pero es cierto que su práctica produce efectos muy beneficios en la sexualidad de cada persona, por lo que influye directamente en la resolución de problemas como éstos, aunque sin intención terapéutica, sino práctica y disciplinar. Es un trabajo de exploración propia y del otro.

El tantra puede ayudar a mitigar o solucionar estos problemas, ya que se trabaja con la energia sexual, estimula sensibilidad y la libido, se refuerza el músculo pubococcígeo que tiene un papel muy importante en el control de la eyaculación, la erección, y el orgasmo femenino.

- ¿Por qué el tantra recomienda controlar la eyaculación?

El control de la eyaculación se recomienda para mantener la energía masculina, ya que ésta fluye en gran cantidad al eyacular. Conviene evitar derrochar esta energía y por tanto, se pretende acumularla para potenciar los efectos beneficios del orgasmo. También eyacular significa el final de la fiesta, por lo que el tantra trata de separar orgasmo de eyaculacion, de manera que se pueda mantener en un estado muy próximo al orgasmo durante un gran periodo de tiempo.

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